コンディショニング

腰痛、肩こりなどの身体の不調の原因となる。
身体の歪みを整えていきます。
痛みの少ないソフト整体なので女性やご年配の方にも安心して施術を受けて頂きます。

●トレーナーからの一言
身体を立てているのは骨盤周りの筋肉です。腰痛肩こりのない正しい姿勢をつくるには、１、お尻の筋肉をしっかり使えるように骨盤を調整する。２、股関節の捩れをただし、大腿骨の上に骨盤が乗るようにする。３、背骨周りの筋肉をほぐし、しゃきっと伸びた背中にする。ことが大事です。
肩こりの方にも必ず、骨盤を調整することからはじめていきます。マッサージでよくならない方も何故肩がこるのか、姿勢が悪くなるのかをしっかり理解していただいてから施術をはじめるので安心して施術を受けていただけます。


整体　　３０分　３，０００円
　　　　４０分　３，５００円